
Teknologi ada di mana-mana dalam hidup kita saat ini. Kami menghabiskan lebih banyak waktu daripada sebelumnya menonton layar. Mungkin TV, komputer atau telepon. Ini dapat membuat kita jauh lebih tidak aktif sehingga membuat kita kurang fit dan rentan terhadap masalah yang muncul karena tidak fit. Namun, dunia kebugaran dan cara Anda mendekatinya kini dibuka ke tingkat yang sama sekali baru melalui penggunaan teknologi.
Tentu kami memiliki DVD kebugaran dan situs web yang mengarahkan kami dalam kebugaran, tetapi ini hanya bisa sejauh ini. Bagaimana dengan perangkat yang mengetahui berat, tinggi, dan usia Anda saat ini dan mengarahkan Anda secara pribadi untuk mencapai tujuan kebugaran Anda? Bagaimana dengan perangkat yang dapat memotivasi Anda dan membuat Anda terus maju? Sekarang mungkin. Produk bermunculan di mana-mana yang dapat melakukan hal-hal ini. Ini termasuk jam tangan pelacak kebugaran, monitor detak jantung canggih, game konsol komputer, dan bahkan aplikasi untuk ponsel pintar Anda. berhasilklik.com
Yang pertama ingin kami lihat adalah rangkaian jam tangan yang diproduksi oleh Garmin. Jam tangan ini didesain khusus untuk berlari tetapi dapat dengan mudah diadaptasikan untuk bersepeda dan aktivitas fisik lainnya. Jam tangan yang diproduksi oleh Garmin melacak waktu, jarak, kecepatan, dan kalori yang Anda bakar, memberi Anda catatan akurat tentang seberapa baik kinerja Anda. Ujung atas jangkauan fitur GPS Garmin yang dapat memetakan lokasi Anda dan memetakan lari Anda. Untuk melengkapi semua ini, Anda dapat mengunduh data ke komputer atau situs web Garmin connect tempat Anda dapat berbagi data dengan pengguna lain. Ini menambah elemen jejaring sosial yang kita semua suka lakukan hari ini.
Mengikuti dari ini adalah Adidas Micoach. Sekali lagi Anda dapat mengatur perangkat untuk berat badan, tinggi dan usia Anda yang memungkinkannya memberikan data yang jauh lebih akurat dalam laporan Anda. Hal yang baik tentang pelatih Mi adalah menyediakan latihan penilaian. Ini sangat cocok untuk pemula yang tidak tahu bagaimana memulai. Fitur suara memberi tahu Anda tentang statistik dan informasi penting selama berlari. Seperti halnya Garmin, Anda dapat mengunggah data Anda ke komputer dan halaman pelatih Mi.
Hal besar berikutnya yang memasuki pasar adalah Nintendo Wii dengan Wii fit dan paket olahraga Wii. Teknologi ini merevolusi industri game dan mulai mengambil bagian dari industri kebugaran. Konsol ini menggunakan teknologi unik untuk melacak gerakan Anda dengan peralatan yang sensitif terhadap gerakan dan sentuhan. Wii fit will adalah titik awal yang baik bagi pemula untuk kebugaran. Paket ini memungkinkan pengguna untuk fokus pada kondisi otot, keseimbangan, fleksibilitas, dan kapasitas aerobik. Ini mungkin tidak memberikan data yang paling akurat tetapi kami mendukung apa pun yang membuat Anda bangun dan bergerak dan setidaknya sedikit lebih aktif dalam kehidupan Anda sehari-hari.
Pertanyaannya adalah dapatkah salah satu dari produk ini membuat Anda lebih bugar. Jawabannya tentu saja. Menggunakan produk ini dan menanggapi data dengan cerdas dapat berarti Anda menjadi lebih bugar setiap minggu. Anda masih harus bekerja keras tetapi teknologi harus dirangkul.